Випассана в Окленде

Это был сложный период поисков себя. Знала, что это будет некое испытание. Випассана подразумевает сегрегацию полов: Знаю, что некоторые перемигивались, особенно те, кто приехал парами. Помню, две девушки поссорились из-за форточки: Бесконечные изнуряющие потоки мыслей. Ноги затекали, спину ломило. Казалось, это невыполнимая задача. Появилась мысль, что сейчас меня заставят переписать все свое имущество.

Предложения в (Отель), Бодх-Гая (Индия)

Справка Випассана примерный перевод слова с санскрита: Считается, что более лет назад ее заново открыл Будда и стал преподавать как универсальное средство от всех несчастий. Цель техники — искоренение загрязнений ума и, как следствие, избавление от страданий.

В году Випассана полностью изменила меня и научила меня не переживать и не про счастье, жизнь, мораль, любовь, даже про деньги и бизнес.

Какие изменения за этим последовали и стоит ли проходить курс повторно? А также некоторые очень важные замечания по поводу терминологии во время курса. Меня радует, что также и некоторые мои близкие люди начали смотреть не только вдаль, в космос, в технологии, в науку, в бизнес, где по большому счету нет конца и края, а начали заглядывать и интересоваться тем, что внутри нас самих.

В наш внутренний космос. В этой гонке мы и проживаем жизнь. Возможно кого-то и делает, но я таких людей, пожалуй, не знаю. Важно уделять время внутреннему, а не гнаться исключительно за внешним Смотря внутрь себя, изучая себя и свой Ум, свой внутренний мир, можно обрести куда больше контроля над своим психофизическим состоянием. Идиллии и полного контроля во внешнем мире достичь невозможно.

Но можно достичь или, как минимум, идти к состоянию ментального равновесия изменив отношение внутри к происходящему снаружи. Даже если вам отведены последние сутки на Земле — оно того стоит. Поддерживая практику по мере возможности в течении года, но достаточно регулярно, я однозначно стал более спокойным и доброжелательным, сфокусированным, стал более эффективным. Успех тоже меньше кружит голову.

Бывает даже спрашивают, как я всё успеваю? Работать, путешествовать, уделять время близким.

Групповая медитация по идее должна была отличаться от просто медитации….. Все это было ровно одно и то же! Мне как человеку, любящему разнообразие, осознание, что предстоит непрерывная медитация по 4 часа вызвало легкое помутнение рассудка.

В декабре года я уехала из России.Там остался бизнес, команда, Как и большинство событий в моей жизни, випассана тоже.

Укрощение ума и страстей: Випассана Рассылка"Советы бизнес-консультанта" от Основатель команды"Михаил Рыбаков и Партнеры". Смотрите в коротком фильме… Недавно я 10 дней был"монахом" и жил в"монастыре". Хотя и не в таком, о котором вы могли подумать. Я участвовал в курсе Випассаны. Я очень доволен результатами, и хочу поделиться с вами - возможно, вы сочтете, что пройти это будет полезно и вам.

Сразу скажу, что это совершенно бесплатно. Она была заново открыта Готамой Буддой более лет назад и преподавалась им как универсальное лекарство от болезней, общих для всех — как Искусство жить. Подробности вы можете прочесть на сайте российского центра Випассаны слева внизу и в Википедии. Випассану могут практиковать не только буддисты, но и представители любой другой веры, а также атеисты. Она не подразумевает вступления в какую-либо секту, выполнения обрядов и ритуалов, поклонения и т.

Будда был реальным человеком, никогда не объявлял себя святым, сыном Бога и пр. Он был практиком, достигшим просветления благодаря собственным усилиям, чему и учил остальных.

Мой опыт десятидневной випассана-медитации.

Для начала процитирую песню: Так я дошел до планеты, до крупных столиц от маленьких сел. Мои кеды изжеваны материками, идти дальше некуда, все. Куда расширяться, ведь это финальная точка большого маршрута. Но, вдруг, осознания встряска во мне, расширяйся отныне во внутрь.

На самом деле я их взял не из головы, а эти знания пришли после моего 10 дневного ретрита Випассана, после которого меня так хорошо вскрыло и.

Я слабо знаю английский, а мои друзья тараторят с иностранцами, узнают кучу интересной информации, которая доступна только через подобное общение. Я не прошёл курс Випассаны 10 дней медитации в храме - знакомые ребята уже получили этот крутой опыт. Я тоже это хочу! Тенденция к мобильности и свободе набирает обороты. Люди, вкусившие свободную жизнь, сразу же понимают в чём дело. Дело в опыте, который они приобрели. Опыт расширяет мировоззрение человека.

Он становится крут, внутренне крут. Чего ты хочешь, получить новый интересный опыт ИЛИ новый ? Получение опыта - в моде Есть такая потребность у людей - уважение и признание обществом, друзьями. Каждый удовлетворяет её по-своему: Большинство пытается удовлетворить её через внешние атрибуты: В какой-то степени это срабатывает. Но всё больше появляется чудаков, у которых получается удовлетворить эту потребность самым качественным образом - через опыт.

6 простых техник для медитации, которые подойдут начинающим

Медитация Випассана. Трудно описать многообразие ощущений, полученных из этого опыта. Практика проходит на пожертвования, и только от тех людей, которые закончили хотя бы один полный курс то есть 10 дней. Я всегда интересовалась восточными учениями, в особенности буддизмом, который, в отличие от христианства не рассыпает угрозами или обещаниями будешь вести себя хорошо — попадешь в рай, будешь вести себя плохо — попадешь в ад , а просто предлагает практики, которые могут помочь тебе достичь более тонкого восприятия мира, более счастливого и уравновешенного состояния, более сострадательного и внимательного отношения к себе и другим.

Я придумала две новые идея для будущего бизнеса. Випассана была для меня, как 5-я практическая ступень мастерского курса.

Автор, досточтимый Прамоте Памоджо — известный монах-настоятель и знаток медитации тайской лесной традиции, объясняет учени Книга, разошедшаяся во всём мире впечатляющим тиражом в экземпляров, представляет собой ясное и наглядное практическое руководство для всех желающих освоить технику буддийской медитации випассана, ставшей столь популярной на Западе в наши дни. Автор, досточтимый Прамоте Памоджо — известный монах-настоятель и знаток медитации тайской лесной традиции, объясняет учения Будды о просветлении так, что их легко понять даже непосвящённому читателю.

Используя доступную форму изложения и понятные всем жизненные примеры, автор учит тому, как использовать практики шаматхи и випассаны на буддийском пути, ведущем к успокоению ума и достижению наивысшей духовной цели — нирваны. Основной текст сопровождается большим количеством ярких информативных иллюстраций, выполненных в стиле компьютерной анимации и призванных облегчить восприятие этого глубокого материала и применение его на практике.

В ней доступно излагаются принципы медитации випассана, одной из основополагающих практик Дхаммы. Для лёгкости восприятия материала, текст книга сопровождается красочными иллюстрациями, которые, как мы надеемся, послужат колесницей для дальнейшего распространения учения Будды, избавляющего нас от страданий. Мы благодарим досточтимого Прамоте за любящую доброту и безграничное сострадание в даровании учений, за разрешение на издание этой книги и за то, что он никогда ничего не просит взамен, кроме нашей открытости к слушанию учения и усердия в собственной практике", - Доктор Сурапол Сайпанич.

Молчать и управлять

Важнейшее открытие — осознать, что все внутри нас. Счастье и удовлетворенность — внутри, они не зависят от внешних факторов. Несчастье и страдания — тоже внутри.

Випассана преподается на десятидневных курсах, участники которых принимают обет молчания и оказываются наедине с собой.

Как я не сказала ни единого слова за 10 дней и что из этого вышло Поделиться Випассана — пожалуй, самый продвинутый уровень медитации. Желая решить внутренние конфликты, очистить разум и услышать себя, люди приезжают в специальные центры, где должны провести 10 дней в полном молчании. О чувстве опустошенности и обучении медитации Помню, как в один момент ощутила, что достигла эмоционального дна — было ужасное состояние, чувство полной опустошенности.

При этом для моей дисгармонии не было каких-то веских внешних причин. У меня был свой бизнес, я не испытывала материальных трудностей и могла позволить себе все, что хочу, много путешествовала. При этом фоновое, перманентное состояние было некомфортным, я постоянно чувствовала, что меня что-то гложет.

Ваш пароль

Почему помолчать иногда полезно? Часто жалеешь о сделанном, но потом снова происходит тоже самое. В обнаружил себя вдруг в такой жизни, которую совсем не планировал. И как так произошло — непонятно. Мы приучили себя заботиться о нашем теле — мыть его, водить в спорт-зал, на йогу, выгуливать, показывать красивые места.

Випассана — пожалуй, самый продвинутый уровень медитации. Желая У меня был свой бизнес, я не испытывала материальных.

Вчера я обнаружила в своей голове бесконечный диалог с самой собой на разные темы, который очень сложно остановить. Я это поняла только, когда началась практика молчания. В обычной жизни я этого не замечала. И этот момент помог мне осознать, что именно происходит здесь и сейчас. Я поняла, что прогресс в чем бы то ни было, происходит только, когда ты начинаешь практиковать шаг за шагом, постепенно, но и постоянно.

Тогда ты становишься более осознанным, более внимательным, и маленькие шажки, складываясь во времени, приведут к значительному прогрессу. Очень хорошая практика и для бизнеса, и для семьи, и для любой стороны нашей жизни. Я всем рекомендую пройти этот ретрит. Галина Расторгуева Предприниматель, Москва Первое мое впечатление от ретрита, что в первую очередь понравилось, это возможность затормозить в этой бесконечной спешке, гонке и суете.

Немножко сойти с дистанции, уделить время осмыслению себя. Второе мое наблюдение - это прекрасная возможность очистить мозг от всего лишнего: Для того, чтобы можно было на следующем шаге уже научиться этой своей собственной мыслью управлять. Я получила настоящий инструмент, как направлять поток сознания в ту сторону, в какую мне хотелось бы. Это возможность заглянуть и посмотреть внутрь себя.

Метка: випассана

Продукты Отзыв о Випассане в Подмосковье — Один день Николая Максимовича Мы оказались на каком-то полуразрушенном хайвее, посреди безжизненного городского пейзажа. Город, по всей видимости, пережил ядерный апокалипсис. Большие покинутые каменные дома рядом с автострадой осыпались, а в самом асфальте зияли огромные трещины. Вся дорога была завалена ржавыми останками автомобилей, между которых почему-то бродили коровы.

Вдруг одна из них стала быстро надвигаться на нас, направив на нас рога.

Ближайший к Барселоне центр Випассаны находится в 60 км от города недалеко от национального парка Montseny на высоте метров над уровнем.

Медитация 10 дней молчания. Как меня изменила випассана В году я проходила випассану по Гоенке в индийском городе Джайпур. Эта практика так сильно на меня повлияла, что я назвала бы её одним из 5 главных событий жизни. Как я узнала про существование Випассаны? Был январь ого года, у меня был страдальческий сложный период по личным причинам. Еще я целыми днями готовилась к экзамену по эконометрике, а в перерывах мечтала о том, как после сессии уеду подальше ото всех"подумать","разобраться","побыть одной".

Искала какой-нибудь ашрам в Индии, толком не понимая, что вообще такое"ашрам", потом где-то наткнулась на слово Випассана, и сразу поняла: И проживание, и питание, и сам курс. Она проводится на пожертвования предыдущих участников, а если практика принесет тебе пользу - ты также можешь оставить для распространения практики. Такая вот интересная модель. Теперь структура этой статьи: В чём суть випассаны? Как всё прошло у меня?

Випассана и бизнес